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2 Giu 2020

La mente determina i risultati

Inizio questo articolo con una domanda:”Vuoi davvero ottenere risultati nel tuo ambiente professionale?”

Se la tua risposta a questa domanda è affermativa, le parole di questo articolo potrebbero offrirti alcuni spunti interessanti. 

Hai bisogno di avere una preparazione e una competenza sugli argomenti da esporre, ed allo stesso tempo una grande preparazione ed una notevole competenza possono risultare insufficienti per ottenere il risultato che meriti.

Ciò che fà la grande differenza è il tuo atteggiamento mentale, ovvero come e quanto prepari la tua mente ad affrontare una situazione…. questo aspetto vale per le realtà professionali e vale in generale anche per la vita. 

La mente umana è plasmabile: proprio come ciascun’altra parte del corpo può essere programmata ed allenata per adattarsi alle situazioni ambientali.

Il mondo attuale unito all’evoluzione costante ci può agevolare molto nella possibilità di produrre dei cambiamenti positivi nel nostro cervello.

Per potenziare al massimo la mente occorre fare attività sulle sfide auto-imposte e sulla capacità di affrontare le sfide imposte dall’esterno.

L’allenamento mentale è una delle risorse a nostra disposizione per migliorare e perfezionare uno o più processi mentali. 

E’ possibile farlo attraverso l’applicazione di tecniche che miglioreranno le nostre abilità passo dopo passo.

La mente umana è fortemente influenzata dalla genetica tuttavia il miglioramento delle sue abilità dipende anche da altri fattori oltre che dal Dna.

Abbiamo la possibilità e siamo in grado di attuare le strategie di potenziamento per migliorare le nostre capacità mentali ed in questo modo potremmo dirigerci verso il raggiungimento dei nostri obiettivi.

Allenare le capacità cognitive è possibile. Può essere semplice e semplice ha un significato diverso da facile.

Come possiamo rendere semplice questo allenamento? Facendo uno sforzo costante nei confonti di noi stessi e diventando responsabili della nostra evoluzione mentale.

Possiamo aumentare il grado di difficoltà un pò alla volta. Inizieremo ad attuare determinate strategie giornalmente per poi farlo in maniera automatica.

L’allenamento di determinate tecniche ci darà modo di creare abitudini potenzianti e di avere nuovi comportamenti.

Di quanto tempo abbiamo bisogno per acquisire nuovi comportamenti?

Di quanto tempo abbiamo bisogno per migliorare le nostre capacità cognitive? 

Queste due domande possono generare tante risposte ed una risposta più di altre è funzionale alle domande poste. 

Ogni persona ha bisogno dei suoi tempi per migliorare e sviluppare le proprie abilità mentali

Voler forzare i tempi potrebbe essere un boomerang che si ritorcerebbe contro di noi e ci allontanerebbe dai risultati. 

Abbiamo bisogno di raggiungere uno stato di consapevolezza (quanti risvolti dietro questa parola) del raggiungimento di un nuovo livello di sviluppo mentale, ed acquisiremo questo tipo di consapevolezza quando avremo interiorizzato le dinamiche necessarie.

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