Business coachPerforma.me
GenereCorso in loco
Il tempo è la risorsa più importante che abbiamo e non ce ne rendiamo conto abbastanza.
Le frasi più comuni sono:
“ Non ho tempo!”
“ Non ho abbastanza tempo per fare tutte le cose che dovrei!”
“Vorrei avere più tempo”
Il tempo è un bene deperibile, non si può conservare, non si può nemmeno sostituire e né ricaricare come una batteria.
Non sappiamo nemmeno esattamente quanto ne abbiamo.
Sappiamo che è indispensabile!
Perciò per ottenere successo sia nel lavoro che nella vita privata, riuscire a gestire bene noi stessi in relazione al tempo diventa fondamentale.
Contenuti
- Stato di flusso: ansia, stress, frustrazione
- Il Tempo: definizione, misurazione, percezione
- Perché procrastiniamo e come fare per evitarlo
- Come programmare la tua giornata in base alle necessità della tua vita
- La gestione del tempo: i circoli virtuosi e i circoli viziosi negativi
- Pianificare, operare, gestire le relazioni
- Strategia per performare al meglio e raggiungere tutti gli obiettivi senza ansia da prestazione
- Le leggi di base del tempo