Avere una buona AUTOSTIMA è il fattore centrale di un buon adattamento SOCIO-EMOZIONALE: PIÙ SICURI

PIÙ FELICI

PIÙ DESIDERABILI AGLI OCCHI DEGLI ALTRI.

….E QUINDI

Ci aiuta a rispondere adeguatamente alle sfide e alle opportunità della vita.

Obiettivi

Trasformare i limiti in opportunità, farti diventare protagonista di ogni interazione umana.

Potenziare le proprie performance, focalizzandosi sugli obiettivi, aumentare il livello di benessere fisico e mentale

Contenuti

– Concetti base e campo applicativo

– Analisi della bassa autostima in relazione alle performance

– Test kinesiologici

– Gestione dei blocchi e delle interferenze

– Esercizi di potenziamento