
Autostima e Autoefficacia
Avere una buona AUTOSTIMA è il fattore centrale di un buon adattamento SOCIO-EMOZIONALE: PIÙ SICURI
PIÙ FELICI
PIÙ DESIDERABILI AGLI OCCHI DEGLI ALTRI.
….E QUINDI
Ci aiuta a rispondere adeguatamente alle sfide e alle opportunità della vita.
Obiettivi
Trasformare i limiti in opportunità, farti diventare protagonista di ogni interazione umana.
Potenziare le proprie performance, focalizzandosi sugli obiettivi, aumentare il livello di benessere fisico e mentale
Contenuti
– Concetti base e campo applicativo
– Analisi della bassa autostima in relazione alle performance
– Test kinesiologici
– Gestione dei blocchi e delle interferenze
– Esercizi di potenziamento