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    Il tempo è la risorsa più importante che abbiamo e non ce ne rendiamo conto abbastanza.

    Le frasi più comuni sono:

    “ Non ho tempo!”

    “ Non ho abbastanza tempo per fare tutte le cose che dovrei!”

    “Vorrei avere più tempo”

    Il tempo è un bene deperibile, non si può conservare, non si può nemmeno sostituire e né ricaricare come una batteria.

    Non sappiamo nemmeno esattamente quanto ne abbiamo.

    Sappiamo che è indispensabile!

    Perciò per ottenere successo sia nel lavoro che nella vita privata, riuscire a gestire bene noi stessi in relazione al tempo diventa fondamentale.

    Contenuti

    • Stato di flusso: ansia, stress, frustrazione
    • Il Tempo: definizione, misurazione, percezione
    • Perché procrastiniamo e come fare per evitarlo
    • Come programmare la tua giornata in base alle necessità della tua vita
    • La gestione del tempo: i circoli virtuosi e i circoli viziosi negativi
    • Pianificare, operare, gestire le relazioni
    • Strategia per performare al meglio e raggiungere tutti gli obiettivi senza ansia da prestazione
    • Le leggi di base del tempo